Resumen
Calorías
243
kcal / 100 g
Proteínas
0,93
g / 100 g
Carbohidratos
65,9
g / 100 g
Grasas
0,32
g / 100 g
De dónde viene la energía
- Proteínas 1 %
- Carbohidratos 98 %
- Grasas 1 %
100 gramos de Manzana deshidratada aportan 243 kcal, 0,93 g de proteínas, 65,9 g de carbohidratos y 0,32 g de grasas. 1 taza (86 g) tiene unas 209 kcal.
Bajo en grasasBajo en grasas saturadasBajo en sodioAlto en fibra
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
Valor nutricional de Manzana deshidratada
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0 % |
| Vitamina C | 3,9 mg | 5 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 0,53 mg | 4 % |
| Vitamina K | 3 µg | 4 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0 mg | 0 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,16 mg | 11 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,93 mg | 6 % |
| Vitamina B6 | 0,13 mg | 9 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Folato | 0 µg | 0 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 14 mg | 2 % |
| Hierro | 1,4 mg | 10 % |
| Magnesio | 16 mg | 4 % |
| Fósforo | 38 mg | 5 % |
| Potasio | 450 mg | 23 % |
| Sodio | 87 mg | 4 % |
| Zinc | 0,2 mg | 2 % |
| Cobre | 0,19 mg | 19 % |
| Manganeso | 0,09 mg | 5 % |
| Selenio | 1,3 µg | 2 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 0,052 g |
| Grasas monoinsaturadas | 0,013 g |
| Grasas poliinsaturadas | 0,093 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
Contiene
- Sulfitos
- Vegano
- Sí
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- Sí
- Sin lácteos
- Sí
Determinado para el propio alimento; los productos procesados pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores son mediciones de laboratorio de la base de datos FoodData Central del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA).
Registro del USDA: Apples, dried, sulfured, uncooked. Ver en el USDA
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Manzana deshidratada?
- 100 gramos de Manzana deshidratada tienen 243 kcal. 1 taza (86 g) tiene unas 209 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Manzana deshidratada?
- 100 gramos aportan 0,93 g de proteínas; el 1 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Manzana deshidratada es sin gluten?
- Sí. No contiene ningún cereal con gluten.
- ¿Manzana deshidratada es vegano?
- Sí, no contiene productos de origen animal.