Resumen
Calorías
432
kcal / 100 g
Proteínas
14,1
g / 100 g
Carbohidratos
62,2
g / 100 g
Grasas
14,1
g / 100 g
De dónde viene la energía
- Proteínas 13 %
- Carbohidratos 58 %
- Grasas 29 %
100 gramos de Guisantes con wasabi aportan 432 kcal, 14,1 g de proteínas, 62,2 g de carbohidratos y 14,1 g de grasas.
Fuente de fibraFuente de proteínas
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
Valor nutricional de Guisantes con wasabi
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 77 µg | 10 % |
| Vitamina C | 0 mg | 0 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 2,3 mg | 19 % |
| Vitamina K | 50,3 µg | 67 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,61 mg | 56 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,31 mg | 22 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 5,1 mg | 32 % |
| Vitamina B6 | 0,55 mg | 39 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Folato | 138 µg | 69 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 123 mg | 15 % |
| Hierro | 3,8 mg | 27 % |
| Magnesio | 102 mg | 27 % |
| Fósforo | 270 mg | 39 % |
| Potasio | 732 mg | 37 % |
| Sodio | 300 mg | 13 % |
| Zinc | 3,3 mg | 33 % |
| Cobre | 0,44 mg | 44 % |
| Manganeso | 1,3 mg | 63 % |
| Selenio | 7,2 µg | 13 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 5,3 g |
| Grasas monoinsaturadas | 5,8 g |
| Grasas poliinsaturadas | 2 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
No contiene ninguno de los 14 alérgenos principales de la UE.
- Vegano
- Sí
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- Sí
- Sin lácteos
- Sí
Determinado para el propio alimento; los productos procesados pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores son mediciones de laboratorio de la base de datos FoodData Central del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA).
Registro del USDA: Snacks, peas, roasted, wasabi-flavored. Ver en el USDA
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Guisantes con wasabi?
- 100 gramos de Guisantes con wasabi tienen 432 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Guisantes con wasabi?
- 100 gramos aportan 14,1 g de proteínas; el 13 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Guisantes con wasabi es sin gluten?
- Sí. No contiene ningún cereal con gluten.
- ¿Guisantes con wasabi es vegano?
- Sí, no contiene productos de origen animal.