Resumen
Calorías
161
kcal / 100 g
Proteínas
1,8
g / 100 g
Carbohidratos
30,8
g / 100 g
Grasas
3,4
g / 100 g
De dónde viene la energía
- Proteínas 4 %
- Carbohidratos 77 %
- Grasas 19 %
100 gramos de Crumble de manzana aportan 161 kcal, 1,8 g de proteínas, 30,8 g de carbohidratos y 3,4 g de grasas. 1 taza (282 g) tiene unas 454 kcal.
Valor nutricional de Crumble de manzana
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 29 µg | 4 % |
| Vitamina C | 2,2 mg | 3 % |
| Vitamina E | 0,38 mg | 3 % |
| Vitamina K | 4,1 µg | 5 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,083 mg | 8 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,081 mg | 6 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,85 mg | 5 % |
| Vitamina B6 | 0,04 mg | 3 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Folato | 16 µg | 8 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 35 mg | 4 % |
| Hierro | 0,82 mg | 6 % |
| Magnesio | 8 mg | 2 % |
| Fósforo | 28 mg | 4 % |
| Potasio | 78 mg | 4 % |
| Sodio | 351 mg | 15 % |
| Zinc | 0,18 mg | 2 % |
| Cobre | 0,071 mg | 7 % |
| Manganeso | 0,13 mg | 7 % |
| Selenio | 3,5 µg | 6 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 0,69 g |
| Grasas monoinsaturadas | 1,3 g |
| Grasas poliinsaturadas | 1,1 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
Contiene
- Gluten
- Leche
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- No
- Sin lácteos
- No
Determinado para el propio alimento; los productos procesados pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores son mediciones de laboratorio de la base de datos FoodData Central del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA).
Registro del USDA: Desserts, apple crisp, prepared-from-recipe. Ver en el USDA
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Crumble de manzana?
- 100 gramos de Crumble de manzana tienen 161 kcal. 1 taza (282 g) tiene unas 454 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Crumble de manzana?
- 100 gramos aportan 1,8 g de proteínas; el 4 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Crumble de manzana es sin gluten?
- No. Contiene un cereal con gluten (trigo, cebada, centeno o avena).
- ¿Crumble de manzana es vegano?
- No, contiene productos de origen animal.