Überblick
Kalorien
421
kcal / 100 g
Eiweiß
4
g / 100 g
Kohlenhydrate
67,7
g / 100 g
Fett
16,9
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 4 %
- Kohlenhydrate 61 %
- Fett 35 %
100 Gramm Schokolierte Marshmallow-Kekse enthalten 421 kcal, 4 g Eiweiß, 67,7 g Kohlenhydrate und 16,9 g Fett. 1 kleines Stück (13 g) hat etwa 55 kcal.
Schokolierte Marshmallow-Kekse: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 1 µg | 0 % |
| Vitamin C | 0,1 mg | 0 % |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,14 mg | 1 % |
| Vitamin K | 7 µg | 9 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,093 mg | 8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,21 mg | 15 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,78 mg | 5 % |
| Vitamin B6 | 0,062 mg | 4 % |
| Vitamin B12 | 0,17 µg | 7 % |
| Folat | 23 µg | 12 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 46 mg | 6 % |
| Eisen | 2,5 mg | 18 % |
| Magnesium | 36 mg | 10 % |
| Phosphor | 97 mg | 14 % |
| Kalium | 182 mg | 9 % |
| Natrium | 188 mg | 8 % |
| Zink | 0,65 mg | 7 % |
| Kupfer | 0,26 mg | 26 % |
| Mangan | 0,29 mg | 14 % |
| Selen | 4,4 µg | 8 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 4,7 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 9,3 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,9 g |
| Cholesterin | 0 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält
- Gluten
- Milch
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Nein
- Glutenfrei
- Nein
- Ohne Milchprodukte
- Nein
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Cookies, marshmallow, chocolate-coated (includes marshmallow pies). Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Schokolierte Marshmallow-Kekse?
- 100 Gramm Schokolierte Marshmallow-Kekse haben 421 kcal. 1 kleines Stück (13 g) hat etwa 55 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Schokolierte Marshmallow-Kekse?
- 100 Gramm enthalten 4 g Eiweiß; 4 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Schokolierte Marshmallow-Kekse glutenfrei?
- Nein. Es enthält glutenhaltiges Getreide (Weizen, Gerste, Roggen oder Hafer).
- Ist Schokolierte Marshmallow-Kekse vegan?
- Nein, es enthält tierische Produkte.