Überblick
Kalorien
130
kcal / 100 g
Eiweiß
2
g / 100 g
Kohlenhydrate
21,7
g / 100 g
Fett
3,9
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 6 %
- Kohlenhydrate 67 %
- Fett 27 %
100 Gramm Tapiokapudding enthalten 130 kcal, 2 g Eiweiß, 21,7 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Tapiokapudding: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 0,3 mg | 0 % |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,15 mg | 1 % |
| Vitamin K | 0,4 µg | 1 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,024 mg | 2 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,097 mg | 7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,065 mg | 0 % |
| Vitamin B6 | 0,024 mg | 2 % |
| Vitamin B12 | 0,21 µg | 8 % |
| Folat | 3 µg | 2 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 71 mg | 9 % |
| Eisen | 0,11 mg | 1 % |
| Magnesium | 6 mg | 2 % |
| Phosphor | 60 mg | 9 % |
| Kalium | 92 mg | 5 % |
| Natrium | 145 mg | 6 % |
| Zink | 0,22 mg | 2 % |
| Kupfer | 0,018 mg | 2 % |
| Mangan | 0,011 mg | 1 % |
| Selen | 0 µg | 0 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 0,96 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2,5 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,072 g |
| Cholesterin | 1 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält
- Milch
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Ja
- Ohne Milchprodukte
- Nein
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Puddings, tapioca, ready-to-eat. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Tapiokapudding?
- 100 Gramm Tapiokapudding haben 130 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Tapiokapudding?
- 100 Gramm enthalten 2 g Eiweiß; 6 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Tapiokapudding glutenfrei?
- Ja. Es enthält kein glutenhaltiges Getreide.
- Ist Tapiokapudding vegan?
- Nein, es enthält tierische Produkte.