Überblick
Kalorien
430
kcal / 100 g
Eiweiß
1,3
g / 100 g
Kohlenhydrate
5,9
g / 100 g
Fett
44,5
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 1 %
- Kohlenhydrate 6 %
- Fett 93 %
100 Gramm Ranch-Dressing enthalten 430 kcal, 1,3 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 44,5 g Fett. 1 EL (15 g) hat etwa 65 kcal.
Zuckerarm
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Ranch-Dressing: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 15 µg | 2 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D | 0,1 µg | 2 % |
| Vitamin E | 2,2 mg | 19 % |
| Vitamin K | 134 µg | 179 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,015 mg | 1 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,087 mg | 6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,054 mg | 0 % |
| Vitamin B6 | 0,03 mg | 2 % |
| Vitamin B12 | 0,17 µg | 7 % |
| Folat | 4 µg | 2 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 28 mg | 4 % |
| Eisen | 0,3 mg | 2 % |
| Magnesium | 5 mg | 1 % |
| Phosphor | 186 mg | 27 % |
| Kalium | 64 mg | 3 % |
| Natrium | 901 mg | 38 % |
| Zink | 0,17 mg | 2 % |
| Kupfer | 0,019 mg | 2 % |
| Mangan | 0,033 mg | 2 % |
| Selen | 3,5 µg | 6 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 7 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 9,2 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 25,8 g |
| Transfette | 0,18 g |
| Cholesterin | 26 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält
- Milch
- Ei
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Ja
- Ohne Milchprodukte
- Nein
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Salad dressing, ranch dressing, regular. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Ranch-Dressing?
- 100 Gramm Ranch-Dressing haben 430 kcal. 1 EL (15 g) hat etwa 65 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Ranch-Dressing?
- 100 Gramm enthalten 1,3 g Eiweiß; 1 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Ranch-Dressing glutenfrei?
- Ja. Es enthält kein glutenhaltiges Getreide.
- Ist Ranch-Dressing vegan?
- Nein, es enthält tierische Produkte.