Überblick
Kalorien
15
kcal / 100 g
Eiweiß
0,4
g / 100 g
Kohlenhydrate
1,3
g / 100 g
Fett
0,96
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 10 %
- Kohlenhydrate 34 %
- Fett 56 %
100 Gramm Mandelmilch enthalten 15 kcal, 0,4 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 0,96 g Fett. 1 Tasse (262 g) hat etwa 39 kcal.
KalorienarmFettarmArm an gesättigten FettsäurenZuckerarmNatriumarm
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Mandelmilch: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D | 1 µg | 20 % |
| Vitamin E | 6,3 mg | 53 % |
| Vitamin K | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,01 mg | 1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,07 mg | 0 % |
| Vitamin B6 | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Folat | 1 µg | 1 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 184 mg | 23 % |
| Eisen | 0,28 mg | 2 % |
| Magnesium | 6 mg | 2 % |
| Phosphor | 9 mg | 1 % |
| Kalium | 67 mg | 3 % |
| Natrium | 72 mg | 3 % |
| Zink | 0,06 mg | 1 % |
| Kupfer | 0,02 mg | 2 % |
| Mangan | 0,04 mg | 2 % |
| Selen | 0,1 µg | 0 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 0,08 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,59 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,24 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält
- Schalenfrüchte
- Vegan
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Ja
- Ohne Milchprodukte
- Ja
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Beverages, almond milk, unsweetened, shelf stable. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Mandelmilch?
- 100 Gramm Mandelmilch haben 15 kcal. 1 Tasse (262 g) hat etwa 39 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Mandelmilch?
- 100 Gramm enthalten 0,4 g Eiweiß; 10 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Mandelmilch glutenfrei?
- Ja. Es enthält kein glutenhaltiges Getreide.
- Ist Mandelmilch vegan?
- Ja, es enthält keine tierischen Produkte.