Überblick
Kalorien
130
kcal / 100 g
Eiweiß
0,37
g / 100 g
Kohlenhydrate
35,1
g / 100 g
Fett
0,47
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 1 %
- Kohlenhydrate 96 %
- Fett 3 %
100 Gramm Gurkenrelish enthalten 130 kcal, 0,37 g Eiweiß, 35,1 g Kohlenhydrate und 0,47 g Fett. 1 EL (15 g) hat etwa 20 kcal.
FettarmArm an gesättigten Fettsäuren
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Gurkenrelish: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 61 µg | 8 % |
| Vitamin C | 1 mg | 1 % |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,58 mg | 5 % |
| Vitamin K | 83,8 µg | 112 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,033 mg | 2 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,23 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,015 mg | 1 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Folat | 1 µg | 1 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 3 mg | 0 % |
| Eisen | 0,87 mg | 6 % |
| Magnesium | 5 mg | 1 % |
| Phosphor | 14 mg | 2 % |
| Kalium | 25 mg | 1 % |
| Natrium | 811 mg | 34 % |
| Zink | 0,14 mg | 1 % |
| Kupfer | 0,085 mg | 9 % |
| Mangan | 0,015 mg | 1 % |
| Selen | 0 µg | 0 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 0,054 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,21 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,12 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält keines der 14 wichtigsten EU-Allergene.
- Vegan
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Ja
- Ohne Milchprodukte
- Ja
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Pickle relish, sweet. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Gurkenrelish?
- 100 Gramm Gurkenrelish haben 130 kcal. 1 EL (15 g) hat etwa 20 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Gurkenrelish?
- 100 Gramm enthalten 0,37 g Eiweiß; 1 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Gurkenrelish glutenfrei?
- Ja. Es enthält kein glutenhaltiges Getreide.
- Ist Gurkenrelish vegan?
- Ja, es enthält keine tierischen Produkte.