Überblick
Kalorien
46
kcal / 100 g
Eiweiß
0,39
g / 100 g
Kohlenhydrate
12,2
g / 100 g
Fett
0,13
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 3 %
- Kohlenhydrate 95 %
- Fett 2 %
100 Gramm Cranberrysaft (ungesüßt) enthalten 46 kcal, 0,39 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 0,13 g Fett. 1 Tasse (253 g) hat etwa 116 kcal.
FettarmArm an gesättigten FettsäurenNatriumarm
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Cranberrysaft (ungesüßt): Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 2 µg | 0 % |
| Vitamin C | 9,3 mg | 12 % |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 1,2 mg | 10 % |
| Vitamin K | 5,1 µg | 7 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,009 mg | 1 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,018 mg | 1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,091 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,052 mg | 4 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Folat | 1 µg | 1 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 8 mg | 1 % |
| Eisen | 0,25 mg | 2 % |
| Magnesium | 6 mg | 2 % |
| Phosphor | 13 mg | 2 % |
| Kalium | 77 mg | 4 % |
| Natrium | 2 mg | 0 % |
| Zink | 0,1 mg | 1 % |
| Kupfer | 0,055 mg | 6 % |
| Selen | 0,1 µg | 0 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 0,01 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,023 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,07 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält keines der 14 wichtigsten EU-Allergene.
- Vegan
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Ja
- Ohne Milchprodukte
- Ja
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Cranberry juice, unsweetened. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Cranberrysaft (ungesüßt)?
- 100 Gramm Cranberrysaft (ungesüßt) haben 46 kcal. 1 Tasse (253 g) hat etwa 116 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Cranberrysaft (ungesüßt)?
- 100 Gramm enthalten 0,39 g Eiweiß; 3 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Cranberrysaft (ungesüßt) glutenfrei?
- Ja. Es enthält kein glutenhaltiges Getreide.
- Ist Cranberrysaft (ungesüßt) vegan?
- Ja, es enthält keine tierischen Produkte.