Überblick
Kalorien
519
kcal / 100 g
Eiweiß
2,3
g / 100 g
Kohlenhydrate
58,4
g / 100 g
Fett
33,6
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 2 %
- Kohlenhydrate 43 %
- Fett 55 %
100 Gramm Bananenchips enthalten 519 kcal, 2,3 g Eiweiß, 58,4 g Kohlenhydrate und 33,6 g Fett.
NatriumarmHoher Ballaststoffgehalt
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Bananenchips: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 4 µg | 1 % |
| Vitamin C | 6,3 mg | 8 % |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,24 mg | 2 % |
| Vitamin K | 1,3 µg | 2 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,085 mg | 8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,017 mg | 1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,71 mg | 4 % |
| Vitamin B6 | 0,26 mg | 19 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Folat | 14 µg | 7 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 18 mg | 2 % |
| Eisen | 1,3 mg | 9 % |
| Magnesium | 76 mg | 20 % |
| Phosphor | 56 mg | 8 % |
| Kalium | 536 mg | 27 % |
| Natrium | 6 mg | 0 % |
| Zink | 0,75 mg | 8 % |
| Kupfer | 0,21 mg | 21 % |
| Mangan | 1,6 mg | 78 % |
| Selen | 1,5 µg | 3 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 29 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,63 g |
| Cholesterin | 0 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält keines der 14 wichtigsten EU-Allergene.
- Vegan
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Ja
- Ohne Milchprodukte
- Ja
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Snacks, banana chips. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Bananenchips?
- 100 Gramm Bananenchips haben 519 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Bananenchips?
- 100 Gramm enthalten 2,3 g Eiweiß; 2 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Bananenchips glutenfrei?
- Ja. Es enthält kein glutenhaltiges Getreide.
- Ist Bananenchips vegan?
- Ja, es enthält keine tierischen Produkte.