
30dk4porsiyonKolayÇorba
Kimyon, zencefil ve hafif portakallı ipeksi havuç çorbası.
VeganEkonomik
Malzemeler
Hazırlanışı
- 1
Soğanı ve sarımsağı zeytinyağında 3 dakika sotele.
- 2
Dilimlenmiş havuç, kimyon ve zencefili ekleyip 5 dakika çevir.
- 3
Sebze suyunu koy, havuçlar yumuşayana dek 20 dakika pişir.
- 4
Pürüzsüz olana dek blenderdan geçir.
- 5
Portakal suyunu ekle, tuzunu ayarla.
Besin değerleri
Porsiyon başına
| Kalori | 160 kcal |
|---|---|
| Protein | 4 g |
| Karbonhidrat | 22 g |
| Yağ | 6 g |
Benzer tarifler
ÇorbaKolayMercimek Çorbası
Konfor klasiği — kadifemsi ve doyurucu.
35dk4porsiyon220kcal
Ekonomik
ÇorbaKolayKremalı Brokoli Çorbası
Yoğurtla ipeksi biten düşük karbonhidratlı yeşil kase.
25dk3porsiyon140kcal
Düşük karbonhidratGlutensiz
ÇorbaKolayYumurta Damlası Çorbası
İpeksi yumurta şeritli hafif Çin çorbası — 15 dakikada hazır.
15dk2porsiyon90kcal
Düşük karbonhidratPratikEkonomik
ÇorbaKolayTay Usulü Balkabağı Çorbası
Hindistan cevizi sütü, kırmızı köri ve misket limonlu kremamsı balkabağı çorbası.
35dk4porsiyon210kcal
VeganGlutensiz
ÇorbaKolaySebzeli Tavuk Çorbası
Her kaşıkta didiklenmiş tavuk ve sebze bahçesi.
40dk4porsiyon190kcal
Yüksek protein
Süre30 dk
Porsiyon4 porsiyon
ZorlukKolay
KategoriÇorba