Özet
Kalori
510
kcal / 100 g
Protein
6,2
g / 100 g
Karbonhidrat
44,9
g / 100 g
Yağ
33,8
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %5
- Karbonhidrat %35
- Yağ %60
100 gram Trüf Çikolata 510 kcal enerji, 6,2 g protein, 44,9 g karbonhidrat ve 33,8 g yağ içerir. 1 adet (12 g) yaklaşık 61 kcal’dir.
Düşük sodyumlu
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Trüf Çikolata Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 144 µg | %18 |
| C vitamini | 0,1 mg | %0 |
| E vitamini | 1,8 mg | %15 |
| K vitamini | 6 µg | %8 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,087 mg | %8 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,25 mg | %18 |
| B3 vitamini (niasin) | 0,3 mg | %2 |
| B6 vitamini | 0,032 mg | %2 |
| B12 vitamini | 0,49 µg | %20 |
| Folat | 9 µg | %5 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 157 mg | %20 |
| Demir | 1,8 mg | %13 |
| Magnezyum | 48 mg | %13 |
| Fosfor | 171 mg | %24 |
| Potasyum | 297 mg | %15 |
| Sodyum | 68 mg | %3 |
| Çinko | 1,6 mg | %16 |
| Bakır | 0,37 mg | %37 |
| Manganez | 0,35 mg | %18 |
| Selenyum | 3,4 µg | %6 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 18,5 g |
| Tekli doymamış yağ | 12,6 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 53 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
İçerdiği alerjenler
- Süt
- Vegan
- Uygun değil
- Vejetaryen
- Uygun
- Glutensiz
- Uygun
- Süt ürünü içermez
- Uygun değil
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Candies, truffles, prepared-from-recipe. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Trüf Çikolata kaç kalori?
- 100 gram Trüf Çikolata 510 kcal’dir. 1 adet (12 g) yaklaşık 61 kcal eder.
- Trüf Çikolata içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 6,2 g protein bulunur; enerjisinin %5 kadarı proteinden gelir.
- Trüf Çikolata glutensiz mi?
- Evet. İçeriğinde gluten kaynağı bir tahıl bulunmuyor.
- Trüf Çikolata vegan mı?
- Hayır, hayvansal ürün içeriyor.