Özet
Kalori
323
kcal / 100 g
Protein
4,4
g / 100 g
Karbonhidrat
30,9
g / 100 g
Yağ
20,2
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %5
- Karbonhidrat %39
- Yağ %56
100 gram Çikolata Kaplı Dondurma (Kuruyemişli) 323 kcal enerji, 4,4 g protein, 30,9 g karbonhidrat ve 20,2 g yağ içerir. 1 adet (54 g) yaklaşık 174 kcal’dir.
Düşük sodyumlu
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Çikolata Kaplı Dondurma (Kuruyemişli) Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 48 µg | %6 |
| C vitamini | 0,7 mg | %1 |
| D vitamini | 0,2 µg | %4 |
| E vitamini | 0,42 mg | %3 |
| K vitamini | 1,3 µg | %2 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,04 mg | %4 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,18 mg | %13 |
| B3 vitamini (niasin) | 0,96 mg | %6 |
| B6 vitamini | 0,22 mg | %16 |
| B12 vitamini | 0,38 µg | %15 |
| Folat | 11 µg | %6 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 252 mg | %32 |
| Demir | 0,72 mg | %5 |
| Magnezyum | 29 mg | %8 |
| Fosfor | 114 mg | %16 |
| Potasyum | 238 mg | %12 |
| Sodyum | 92 mg | %4 |
| Çinko | 0,63 mg | %6 |
| Bakır | 0,13 mg | %13 |
| Selenyum | 2,4 µg | %4 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 12,7 g |
| Tekli doymamış yağ | 5 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,5 g |
| Kolesterol | 1 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
İçerdiği alerjenler
- Süt
- Vegan
- Uygun değil
- Vejetaryen
- Uygun
- Glutensiz
- Uygun
- Süt ürünü içermez
- Uygun değil
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Frozen novelties, ice cream type, chocolate or caramel covered, with nuts. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Çikolata Kaplı Dondurma (Kuruyemişli) kaç kalori?
- 100 gram Çikolata Kaplı Dondurma (Kuruyemişli) 323 kcal’dir. 1 adet (54 g) yaklaşık 174 kcal eder.
- Çikolata Kaplı Dondurma (Kuruyemişli) içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 4,4 g protein bulunur; enerjisinin %5 kadarı proteinden gelir.
- Çikolata Kaplı Dondurma (Kuruyemişli) glutensiz mi?
- Evet. İçeriğinde gluten kaynağı bir tahıl bulunmuyor.
- Çikolata Kaplı Dondurma (Kuruyemişli) vegan mı?
- Hayır, hayvansal ürün içeriyor.