Resumo
- Proteínas 30%
- Hidratos de carbono 0%
- Gorduras 70%
100 gramas de Tomahawk de vaca (grelhado) têm 309 kcal, 22,9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono e 24,2 g de gorduras.
Por 100 g, segundo os limiares das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Tomahawk de vaca (grelhado)
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 8 µg | 1% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0,2 µg | 4% |
| Vitamina E | 0,09 mg | 1% |
| Vitamina K | 1,6 µg | 2% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,088 mg | 8% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,29 mg | 21% |
| Vitamina B3 (niacina) | 4,7 mg | 30% |
| Vitamina B6 | 0,46 mg | 33% |
| Vitamina B12 | 2 µg | 80% |
| Folato | 6 µg | 3% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 22 mg | 3% |
| Ferro | 2,3 mg | 16% |
| Magnésio | 21 mg | 6% |
| Fósforo | 156 mg | 22% |
| Potássio | 243 mg | 12% |
| Sódio | 60 mg | 3% |
| Zinco | 5,1 mg | 51% |
| Cobre | 0,071 mg | 7% |
| Manganês | 0,071 mg | 4% |
| Selénio | 23,5 µg | 43% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 10,6 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 11,6 g |
| Gorduras polinsaturadas | 1,1 g |
| Gorduras trans | 1,6 g |
| Colesterol | 82 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Não contém nenhum dos 14 principais alergénios da UE.
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Não
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Beef, rib eye steak, bone-in, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, grilled. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Tomahawk de vaca (grelhado)?
- 100 gramas de Tomahawk de vaca (grelhado) têm 309 kcal.
- Quanta proteína tem Tomahawk de vaca (grelhado)?
- 100 gramas têm 22,9 g de proteínas; 30% da energia vem das proteínas.
- Tomahawk de vaca (grelhado) tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Tomahawk de vaca (grelhado) é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.