Resumo
- Proteínas 19%
- Carboidratos 32%
- Gorduras 49%
100 gramas de Misto quente turco (queijo e sucuk) têm 336 kcal, 15,9 g de proteínas, 27,1 g de carboidratos e 18 g de gorduras. 1 porção (188 g) tem cerca de 632 kcal.
Por 100 g, segundo os limites das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
O que leva Misto quente turco (queijo e sucuk)?
Valores calculados a partir dos ingredientes de uma receita padrão para 4 pessoas (790 g de ingredientes crus no total).
| Ingrediente | Quantidade | Energia | Parte das calorias |
|---|---|---|---|
| Pão branco | 400 g | 1.064 kcal | 42% |
| Queijo kashar≈ | 240 g | 842 kcal | 33% |
| Sucuk≈ | 120 g | 398 kcal | 16% |
| Manteiga | 30 g | 215 kcal | 8,5% |
Os ingredientes marcados com ≈ foram calculados com o alimento medido mais próximo.
5% do peso foi considerado perdido por evaporação no cozimento.
Informação nutricional: Misto quente turco (queijo e sucuk)
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 105 µg | 13% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0,24 µg | 5% |
| Vitamina E | 0,32 mg | 3% |
| Vitamina K | 1,3 µg | 2% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,3 mg | 27% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,26 mg | 19% |
| Vitamina B3 (niacina) | 3,2 mg | 20% |
| Vitamina B6 | 0,12 mg | 9% |
| Vitamina B12 | 0,8 µg | 32% |
| Folato | 63 µg | 32% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 321 mg | 40% |
| Ferro | 2,3 mg | 17% |
| Magnésio | 23,5 mg | 6% |
| Fósforo | 234 mg | 33% |
| Potássio | 154 mg | 8% |
| Sódio | 624 mg | 26% |
| Zinco | 2,1 mg | 21% |
| Cobre | 0,07 mg | 7% |
| Manganês | 0,29 mg | 14% |
| Selênio | 16,4 µg | 30% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 9,6 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 5,6 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,3 g |
| Colesterol | 43,8 mg |
VRN: porcentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alérgenos e dietas
- Glúten
- Leite
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Não
- Sem glúten
- Não
- Sem laticínios
- Não
Determinado a partir dos ingredientes da receita; produtos prontos e pratos de restaurante podem conter traços.
Fonte dos dados
Os valores foram calculados a partir dos ingredientes e quantidades do prato, com a medição do USDA FoodData Central de cada ingrediente. As calorias e os macros não são estimativas de IA.
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui orientação médica.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Misto quente turco (queijo e sucuk)?
- 100 gramas de Misto quente turco (queijo e sucuk) têm 336 kcal. 1 porção (188 g) tem cerca de 632 kcal.
- Quanta proteína tem Misto quente turco (queijo e sucuk)?
- 100 gramas têm 15,9 g de proteínas; 19% da energia vem das proteínas.
- Misto quente turco (queijo e sucuk) tem glúten?
- Sim. Contém um cereal com glúten (trigo, cevada, centeio ou aveia).
- Misto quente turco (queijo e sucuk) é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.