Resumo
Calorias
185
kcal / 100 g
Proteínas
25,3
g / 100 g
Carboidratos
0,9
g / 100 g
Gorduras
8,1
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 57%
- Carboidratos 2%
- Gorduras 41%
100 gramas de Frango enlatado têm 185 kcal, 25,3 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras. 1 xícara (205 g) tem cerca de 379 kcal.
Baixo teor de açúcaresRico em proteínas
Por 100 g, segundo os limites das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Frango enlatado
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 53 µg | 7% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0,1 µg | 2% |
| Vitamina E | 0,32 mg | 3% |
| Vitamina K | 2,3 µg | 3% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0 mg | 0% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg | 7% |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,4 mg | 15% |
| Vitamina B6 | 0,19 mg | 14% |
| Vitamina B12 | 1 µg | 40% |
| Folato | 2 µg | 1% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 14 mg | 2% |
| Ferro | 1,3 mg | 9% |
| Magnésio | 19 mg | 5% |
| Fósforo | 153 mg | 22% |
| Potássio | 153 mg | 8% |
| Sódio | 482 mg | 20% |
| Zinco | 2,5 mg | 25% |
| Cobre | 0,05 mg | 5% |
| Selênio | 18,4 µg | 33% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 2,3 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,3 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 2 g |
| Colesterol | 50 mg |
VRN: porcentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alérgenos e dietas
Não contém nenhum dos 14 principais alérgenos da UE.
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Não
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter traços.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registro do USDA: Chicken, canned, no broth. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui orientação médica.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Frango enlatado?
- 100 gramas de Frango enlatado têm 185 kcal. 1 xícara (205 g) tem cerca de 379 kcal.
- Quanta proteína tem Frango enlatado?
- 100 gramas têm 25,3 g de proteínas; 57% da energia vem das proteínas.
- Frango enlatado tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Frango enlatado é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.