Resumo
- Proteínas 9%
- Carboidratos 31%
- Gorduras 60%
100 gramas de Cheesecake assado têm 336 kcal, 7,3 g de proteínas, 27,1 g de carboidratos e 22,5 g de gorduras. 1 porção (120 g) tem cerca de 403 kcal.
O que leva Cheesecake assado?
Valores calculados a partir dos ingredientes de uma receita padrão para 4 pessoas (1.214 g de ingredientes crus no total).
| Ingrediente | Quantidade | Energia | Parte das calorias |
|---|---|---|---|
| Labneh≈ | 350 g | 1.225 kcal | 33% |
| Açúcar | 160 g | 616 kcal | 17% |
| Farinha de rosca | 120 g | 474 kcal | 13% |
| Creme de leite fresco | 150 g | 438 kcal | 12% |
| Manteiga | 60 g | 430 kcal | 12% |
| Ovo | 150 g | 215 kcal | 5,9% |
| Iogurte grego (integral) | 200 g | 187 kcal | 5,1% |
| Farinha de trigo | 20 g | 73 kcal | 2% |
| Extrato de baunilha | 4 g | 12 kcal | 0,3% |
Os ingredientes marcados com ≈ foram calculados com o alimento medido mais próximo.
10% do peso foi considerado perdido por evaporação no cozimento.
Informação nutricional: Cheesecake assado
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina D | 0,36 µg | 7% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 90,4 mg | 11% |
| Ferro | 0,9 mg | 6% |
| Magnésio | 12,8 mg | 3% |
| Fósforo | 114 mg | 16% |
| Potássio | 127 mg | 6% |
| Sódio | 212 mg | 9% |
| Zinco | 0,64 mg | 6% |
| Cobre | 0,05 mg | 5% |
| Manganês | 0,12 mg | 6% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 12,9 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 6,2 g |
| Colesterol | 114 mg |
VRN: porcentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alérgenos e dietas
- Glúten
- Leite
- Ovo
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Não
- Sem laticínios
- Não
Determinado a partir dos ingredientes da receita; produtos prontos e pratos de restaurante podem conter traços.
Fonte dos dados
Os valores foram calculados a partir dos ingredientes e quantidades do prato, com a medição do USDA FoodData Central de cada ingrediente. As calorias e os macros não são estimativas de IA.
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui orientação médica.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Cheesecake assado?
- 100 gramas de Cheesecake assado têm 336 kcal. 1 porção (120 g) tem cerca de 403 kcal.
- Quanta proteína tem Cheesecake assado?
- 100 gramas têm 7,3 g de proteínas; 9% da energia vem das proteínas.
- Cheesecake assado tem glúten?
- Sim. Contém um cereal com glúten (trigo, cevada, centeio ou aveia).
- Cheesecake assado é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.