Podsumowanie
Kalorie
80
kcal / 100 g
Białko
0,9
g / 100 g
Węglowodany
18,6
g / 100 g
Tłuszcz
0,23
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 4%
- Węglowodany 93%
- Tłuszcz 3%
Zielone winogrona: 100 g to 80 kcal, 0,9 g białka, 18,6 g węglowodanów i 0,23 g tłuszczu.
O niskiej zawartości tłuszczuO niskiej zawartości tłuszczów nasyconychO niskiej zawartości sodu
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Zielone winogrona
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina C | 3 mg | 4% |
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina B12 | 0 µg | 0% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 9,9 mg | 1% |
| Żelazo | 0,2 mg | 1% |
| Magnez | 7,1 mg | 2% |
| Fosfor | 22 mg | 3% |
| Potas | 218 mg | 11% |
| Sód | 3,2 mg | 0% |
| Cynk | 0,027 mg | 0% |
| Miedź | 0,061 mg | 6% |
| Mangan | 0,084 mg | 4% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g |
| Kwasy jednonienasycone | 0 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0 g |
| Tłuszcze trans | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Nie zawiera żadnego z 14 głównych alergenów UE.
- Wegańskie
- Tak
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Grapes, green, seedless, raw. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Zielone winogrona?
- Zielone winogrona: 100 g to 80 kcal.
- Ile białka ma Zielone winogrona?
- 100 gramów zawiera 0,9 g białka; 4% energii pochodzi z białka.
- Czy Zielone winogrona jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Zielone winogrona jest wegańskie?
- Tak, nie zawiera produktów pochodzenia zwierzęcego.