Podsumowanie
Kalorie
29
kcal / 100 g
Białko
1,5
g / 100 g
Węglowodany
6,6
g / 100 g
Tłuszcz
0,17
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 18%
- Węglowodany 78%
- Tłuszcz 4%
Sos salsa: 100 g to 29 kcal, 1,5 g białka, 6,6 g węglowodanów i 0,17 g tłuszczu. 1 łyżka (18 g) to około 5 kcal.
O niskiej wartości energetycznejO niskiej zawartości tłuszczuO niskiej zawartości tłuszczów nasyconychO niskiej zawartości cukrówO wysokiej zawartości białka
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Sos salsa
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 23 µg | 3% |
| Witamina C | 1,9 mg | 2% |
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina E | 1,3 mg | 11% |
| Witamina K | 4,3 µg | 6% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,033 mg | 3% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,032 mg | 2% |
| Witamina B3 (niacyna) | 1,1 mg | 7% |
| Witamina B6 | 0,17 mg | 12% |
| Witamina B12 | 0 µg | 0% |
| Foliany | 4 µg | 2% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 30 mg | 4% |
| Żelazo | 0,42 mg | 3% |
| Magnez | 15 mg | 4% |
| Fosfor | 33 mg | 5% |
| Potas | 275 mg | 14% |
| Sód | 711 mg | 30% |
| Cynk | 0,18 mg | 2% |
| Miedź | 0,066 mg | 7% |
| Mangan | 0,11 mg | 6% |
| Selen | 0,9 µg | 2% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,021 g |
| Kwasy jednonienasycone | 0,018 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0,078 g |
| Tłuszcze trans | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Nie zawiera żadnego z 14 głównych alergenów UE.
- Wegańskie
- Tak
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Sauce, salsa, ready-to-serve. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Sos salsa?
- Sos salsa: 100 g to 29 kcal. 1 łyżka (18 g) to około 5 kcal.
- Ile białka ma Sos salsa?
- 100 gramów zawiera 1,5 g białka; 18% energii pochodzi z białka.
- Czy Sos salsa jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Sos salsa jest wegańskie?
- Tak, nie zawiera produktów pochodzenia zwierzęcego.