Podsumowanie
Kalorie
170
kcal / 100 g
Białko
17,3
g / 100 g
Węglowodany
16,1
g / 100 g
Tłuszcz
4
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 41%
- Węglowodany 38%
- Tłuszcz 21%
Kostka rosołowa wołowa: 100 g to 170 kcal, 17,3 g białka, 16,1 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
O wysokiej zawartości białka
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Kostka rosołowa wołowa
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 0 µg | 0% |
| Witamina C | 0 mg | 0% |
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina E | 0 mg | 0% |
| Witamina K | 0 µg | 0% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,2 mg | 18% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,24 mg | 17% |
| Witamina B3 (niacyna) | 3,3 mg | 21% |
| Witamina B6 | 0,2 mg | 14% |
| Witamina B12 | 1 µg | 40% |
| Foliany | 32 µg | 16% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 60 mg | 8% |
| Żelazo | 2,2 mg | 16% |
| Magnez | 50 mg | 13% |
| Fosfor | 225 mg | 32% |
| Potas | 403 mg | 20% |
| Sód | 24 000 mg | 1000% |
| Cynk | 0,21 mg | 2% |
| Miedź | 0 mg | 0% |
| Mangan | 0,39 mg | 19% |
| Selen | 27,6 µg | 50% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2 g |
| Kwasy jednonienasycone | 1,7 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0,16 g |
| Cholesterol | 4 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Nie zawiera żadnego z 14 głównych alergenów UE.
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Nie
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Soup, beef broth, cubed, dry. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Kostka rosołowa wołowa?
- Kostka rosołowa wołowa: 100 g to 170 kcal.
- Ile białka ma Kostka rosołowa wołowa?
- 100 gramów zawiera 17,3 g białka; 41% energii pochodzi z białka.
- Czy Kostka rosołowa wołowa jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Kostka rosołowa wołowa jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.