Podsumowanie
Kalorie
16
kcal / 100 g
Białko
2,3
g / 100 g
Węglowodany
0
g / 100 g
Tłuszcz
0,81
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 55%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 45%
Bulion rybny: 100 g to 16 kcal, 2,3 g białka, 0 g węglowodanów i 0,81 g tłuszczu. 1 kubek (233 g) to około 37 kcal.
O niskiej wartości energetycznejO niskiej zawartości tłuszczuO niskiej zawartości cukrówO wysokiej zawartości białka
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Bulion rybny
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 2 µg | 0% |
| Witamina C | 0,1 mg | 0% |
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina E | 0,17 mg | 1% |
| Witamina K | 0 µg | 0% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,033 mg | 3% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,076 mg | 5% |
| Witamina B3 (niacyna) | 1,2 mg | 7% |
| Witamina B6 | 0,037 mg | 3% |
| Witamina B12 | 0,69 µg | 28% |
| Foliany | 2 µg | 1% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 3 mg | 0% |
| Żelazo | 0,01 mg | 0% |
| Magnez | 7 mg | 2% |
| Fosfor | 56 mg | 8% |
| Potas | 144 mg | 7% |
| Sód | 156 mg | 7% |
| Cynk | 0,06 mg | 1% |
| Miedź | 0,058 mg | 6% |
| Mangan | 0,052 mg | 3% |
| Selen | 1 µg | 2% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,2 g |
| Kwasy jednonienasycone | 0,24 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0,14 g |
| Tłuszcze trans | 0 g |
| Cholesterol | 1 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Zawiera
- Ryby
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Nie
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Soup, stock, fish, home-prepared. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Bulion rybny?
- Bulion rybny: 100 g to 16 kcal. 1 kubek (233 g) to około 37 kcal.
- Ile białka ma Bulion rybny?
- 100 gramów zawiera 2,3 g białka; 55% energii pochodzi z białka.
- Czy Bulion rybny jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Bulion rybny jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.