Podsumowanie
- Białko 14%
- Węglowodany 46%
- Tłuszcz 40%
Gorąca czekolada: 100 g to 103 kcal, 3,8 g białka, 12,6 g węglowodanów i 5 g tłuszczu. 1 porcja (250 g) to około 258 kcal.
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Z czego składa się Gorąca czekolada?
Wartości obliczono ze składników standardowego przepisu na 4 porcje (łącznie 1000 g surowych składników).
| Składnik | Ilość | Energia | Udział w kaloriach |
|---|---|---|---|
| Mleko pełnotłuste | 880 g | 528 kcal | 51% |
| Gorzka czekolada | 40 g | 239 kcal | 23% |
| Cukier | 50 g | 193 kcal | 19% |
| Kakao | 30 g | 68 kcal | 6,6% |
Wartości odżywcze: Gorąca czekolada
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 28,2 µg | 4% |
| Witamina D | 0,84 µg | 17% |
| Witamina E | 0,07 mg | 1% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,05 mg | 5% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,13 mg | 9% |
| Witamina B3 (niacyna) | 0,2 mg | 1% |
| Witamina B6 | 0,06 mg | 4% |
| Witamina B12 | 0,49 µg | 20% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 115 mg | 14% |
| Żelazo | 0,9 mg | 6% |
| Magnez | 34,6 mg | 9% |
| Fosfor | 123 mg | 18% |
| Potas | 206 mg | 10% |
| Sód | 34,9 mg | 1% |
| Cynk | 0,71 mg | 7% |
| Miedź | 0,19 mg | 19% |
| Mangan | 0,19 mg | 10% |
| Selen | 2,4 µg | 4% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,9 g |
| Kwasy jednonienasycone | 1,3 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0,16 g |
| Tłuszcze trans | 0,1 g |
| Cholesterol | 10,7 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
- Mleko
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Nie
Ustalone na podstawie składników przepisu; gotowe produkty i dania z restauracji mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości obliczono ze składników i ilości dania, z użyciem pomiaru USDA FoodData Central dla każdego składnika. Kalorie i makroskładniki nie są szacunkami AI.
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Gorąca czekolada?
- Gorąca czekolada: 100 g to 103 kcal. 1 porcja (250 g) to około 258 kcal.
- Ile białka ma Gorąca czekolada?
- 100 gramów zawiera 3,8 g białka; 14% energii pochodzi z białka.
- Czy Gorąca czekolada jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Gorąca czekolada jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.