Samenvatting
Calorieën
66
kcal / 100 g
Eiwit
1
g / 100 g
Koolhydraten
16,8
g / 100 g
Vet
0,3
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 5%
- Koolhydraten 91%
- Vet 4%
100 gram Zuurzak bevat 66 kcal, 1 g eiwit, 16,8 g koolhydraten en 0,3 g vet. 1 stuk (625 g) heeft ongeveer 413 kcal.
VetarmArm aan verzadigd vetNatriumarmBron van vezels
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Zuurzak
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0% |
| Vitamine C | 20,6 mg | 26% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 0,08 mg | 1% |
| Vitamine K | 0,4 µg | 1% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,07 mg | 6% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,05 mg | 4% |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,9 mg | 6% |
| Vitamine B6 | 0,059 mg | 4% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Foliumzuur | 14 µg | 7% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 14 mg | 2% |
| IJzer | 0,6 mg | 4% |
| Magnesium | 21 mg | 6% |
| Fosfor | 27 mg | 4% |
| Kalium | 278 mg | 14% |
| Natrium | 14 mg | 1% |
| Zink | 0,1 mg | 1% |
| Koper | 0,086 mg | 9% |
| Selenium | 0,6 µg | 1% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 0,051 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,09 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,069 g |
| Transvet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Soursop, raw. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Zuurzak?
- 100 gram Zuurzak heeft 66 kcal. 1 stuk (625 g) heeft ongeveer 413 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Zuurzak?
- 100 gram bevat 1 g eiwit; 5% van de energie komt uit eiwit.
- Is Zuurzak glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Zuurzak veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.