Samenvatting
Calorieën
51
kcal / 100 g
Eiwit
0,11
g / 100 g
Koolhydraten
13,1
g / 100 g
Vet
0,06
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 1%
- Koolhydraten 98%
- Vet 1%
100 gram Mangonectar bevat 51 kcal, 0,11 g eiwit, 13,1 g koolhydraten en 0,06 g vet. 1 kop (251 g) heeft ongeveer 128 kcal.
VetarmArm aan verzadigd vetNatriumarm
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Mangonectar
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 35 µg | 4% |
| Vitamine C | 15,2 mg | 19% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 0,21 mg | 2% |
| Vitamine K | 0,8 µg | 1% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,003 mg | 0% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,003 mg | 0% |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,08 mg | 1% |
| Vitamine B6 | 0,015 mg | 1% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Foliumzuur | 7 µg | 4% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 17 mg | 2% |
| IJzer | 0,36 mg | 3% |
| Magnesium | 3 mg | 1% |
| Fosfor | 2 mg | 0% |
| Kalium | 24 mg | 1% |
| Natrium | 5 mg | 0% |
| Zink | 0,02 mg | 0% |
| Koper | 0,015 mg | 2% |
| Mangaan | 0,028 mg | 1% |
| Selenium | 0,4 µg | 1% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 0,014 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,022 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,011 g |
| Transvet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Mango nectar, canned. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Mangonectar?
- 100 gram Mangonectar heeft 51 kcal. 1 kop (251 g) heeft ongeveer 128 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Mangonectar?
- 100 gram bevat 0,11 g eiwit; 1% van de energie komt uit eiwit.
- Is Mangonectar glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Mangonectar veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.