Samenvatting
Calorieën
154
kcal / 100 g
Eiwit
30,4
g / 100 g
Koolhydraten
0
g / 100 g
Vet
2,7
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 83%
- Koolhydraten 0%
- Vet 17%
100 gram Kippenmaagjes (gekookt) bevat 154 kcal, 30,4 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,7 g vet. 1 kop (145 g) heeft ongeveer 223 kcal.
VetarmArm aan verzadigd vetSuikerarmNatriumarmEiwitrijk
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Kippenmaagjes (gekookt)
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 0,2 mg | 2% |
| Vitamine K | 0 µg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,026 mg | 2% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,21 mg | 15% |
| Vitamine B3 (niacine) | 3,1 mg | 20% |
| Vitamine B6 | 0,071 mg | 5% |
| Vitamine B12 | 1 µg | 42% |
| Foliumzuur | 5 µg | 3% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 17 mg | 2% |
| IJzer | 3,2 mg | 23% |
| Magnesium | 3 mg | 1% |
| Fosfor | 189 mg | 27% |
| Kalium | 179 mg | 9% |
| Natrium | 56 mg | 2% |
| Zink | 4,4 mg | 44% |
| Koper | 0,16 mg | 16% |
| Mangaan | 0,074 mg | 4% |
| Selenium | 41,1 µg | 75% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 0,67 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,53 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,35 g |
| Transvet | 0,13 g |
| Cholesterol | 370 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Nee
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Chicken, gizzard, all classes, cooked, simmered. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Kippenmaagjes (gekookt)?
- 100 gram Kippenmaagjes (gekookt) heeft 154 kcal. 1 kop (145 g) heeft ongeveer 223 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Kippenmaagjes (gekookt)?
- 100 gram bevat 30,4 g eiwit; 83% van de energie komt uit eiwit.
- Is Kippenmaagjes (gekookt) glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Kippenmaagjes (gekookt) veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.