Samenvatting
Calorieën
309
kcal / 100 g
Eiwit
1,5
g / 100 g
Koolhydraten
49,2
g / 100 g
Vet
11,8
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 2%
- Koolhydraten 64%
- Vet 34%
100 gram Gebakken bakbanaan bevat 309 kcal, 1,5 g eiwit, 49,2 g koolhydraten en 11,8 g vet. 1 kop (118 g) heeft ongeveer 365 kcal.
SuikerarmNatriumarmBron van vezels
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Gebakken bakbanaan
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 60 µg | 8% |
| Vitamine C | 3,4 mg | 4% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,047 mg | 4% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg | 7% |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,82 mg | 5% |
| Vitamine B6 | 0,26 mg | 19% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Foliumzuur | 15 µg | 8% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 4 mg | 1% |
| IJzer | 0,67 mg | 5% |
| Magnesium | 58 mg | 15% |
| Fosfor | 44 mg | 6% |
| Kalium | 482 mg | 24% |
| Natrium | 2 mg | 0% |
| Zink | 0,23 mg | 2% |
| Koper | 0,18 mg | 18% |
| Mangaan | 0,19 mg | 9% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 3,7 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 4,4 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 2,7 g |
| Transvet | 0,16 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Plantains, green, fried. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Gebakken bakbanaan?
- 100 gram Gebakken bakbanaan heeft 309 kcal. 1 kop (118 g) heeft ongeveer 365 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Gebakken bakbanaan?
- 100 gram bevat 1,5 g eiwit; 2% van de energie komt uit eiwit.
- Is Gebakken bakbanaan glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Gebakken bakbanaan veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.