Samenvatting
Calorieën
147
kcal / 100 g
Eiwit
1,5
g / 100 g
Koolhydraten
27,1
g / 100 g
Vet
5,3
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 4%
- Koolhydraten 66%
- Vet 30%
100 gram Doerian bevat 147 kcal, 1,5 g eiwit, 27,1 g koolhydraten en 5,3 g vet. 1 stuk (602 g) heeft ongeveer 885 kcal.
NatriumarmBron van vezels
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Doerian
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 2 µg | 0% |
| Vitamine C | 19,7 mg | 25% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,37 mg | 34% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,2 mg | 14% |
| Vitamine B3 (niacine) | 1,1 mg | 7% |
| Vitamine B6 | 0,32 mg | 23% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Foliumzuur | 36 µg | 18% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 6 mg | 1% |
| IJzer | 0,43 mg | 3% |
| Magnesium | 30 mg | 8% |
| Fosfor | 39 mg | 6% |
| Kalium | 436 mg | 22% |
| Natrium | 2 mg | 0% |
| Zink | 0,28 mg | 3% |
| Koper | 0,21 mg | 21% |
| Mangaan | 0,33 mg | 16% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Transvet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Durian, raw or frozen. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Doerian?
- 100 gram Doerian heeft 147 kcal. 1 stuk (602 g) heeft ongeveer 885 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Doerian?
- 100 gram bevat 1,5 g eiwit; 4% van de energie komt uit eiwit.
- Is Doerian glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Doerian veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.