Samenvatting
Calorieën
182
kcal / 100 g
Eiwit
2,2
g / 100 g
Koolhydraten
35,6
g / 100 g
Vet
8,9
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 4%
- Koolhydraten 61%
- Vet 35%
100 gram Diepvries zoete-aardappelfriet bevat 182 kcal, 2,2 g eiwit, 35,6 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Arm aan verzadigd vetBron van vezels
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Diepvries zoete-aardappelfriet
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 434 µg | 54% |
| Vitamine C | 7,5 mg | 9% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 1,5 mg | 12% |
| Vitamine K | 4,6 µg | 6% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,092 mg | 8% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,092 mg | 7% |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,7 mg | 4% |
| Vitamine B6 | 0,18 mg | 13% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Foliumzuur | 32 µg | 16% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 52 mg | 7% |
| IJzer | 0,77 mg | 6% |
| Magnesium | 26 mg | 7% |
| Fosfor | 59 mg | 8% |
| Kalium | 409 mg | 20% |
| Natrium | 146 mg | 6% |
| Zink | 0,38 mg | 4% |
| Koper | 0,18 mg | 18% |
| Mangaan | 0,48 mg | 24% |
| Selenium | 0,4 µg | 1% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 1,2 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 3,7 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 2,9 g |
| Transvet | 0,042 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Sweet Potatoes, french fried, frozen as packaged, salt added in processing. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Diepvries zoete-aardappelfriet?
- 100 gram Diepvries zoete-aardappelfriet heeft 182 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Diepvries zoete-aardappelfriet?
- 100 gram bevat 2,2 g eiwit; 4% van de energie komt uit eiwit.
- Is Diepvries zoete-aardappelfriet glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Diepvries zoete-aardappelfriet veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.