Samenvatting
Calorieën
161
kcal / 100 g
Eiwit
1,8
g / 100 g
Koolhydraten
30,8
g / 100 g
Vet
3,4
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 4%
- Koolhydraten 77%
- Vet 19%
100 gram Appelcrumble bevat 161 kcal, 1,8 g eiwit, 30,8 g koolhydraten en 3,4 g vet. 1 kop (282 g) heeft ongeveer 454 kcal.
Voedingswaarde van Appelcrumble
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 29 µg | 4% |
| Vitamine C | 2,2 mg | 3% |
| Vitamine E | 0,38 mg | 3% |
| Vitamine K | 4,1 µg | 5% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,083 mg | 8% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,081 mg | 6% |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,85 mg | 5% |
| Vitamine B6 | 0,04 mg | 3% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Foliumzuur | 16 µg | 8% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 35 mg | 4% |
| IJzer | 0,82 mg | 6% |
| Magnesium | 8 mg | 2% |
| Fosfor | 28 mg | 4% |
| Kalium | 78 mg | 4% |
| Natrium | 351 mg | 15% |
| Zink | 0,18 mg | 2% |
| Koper | 0,071 mg | 7% |
| Mangaan | 0,13 mg | 7% |
| Selenium | 3,5 µg | 6% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 0,69 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 1,3 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 1,1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat
- Gluten
- Melk
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Nee
- Zuivelvrij
- Nee
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Desserts, apple crisp, prepared-from-recipe. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Appelcrumble?
- 100 gram Appelcrumble heeft 161 kcal. 1 kop (282 g) heeft ongeveer 454 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Appelcrumble?
- 100 gram bevat 1,8 g eiwit; 4% van de energie komt uit eiwit.
- Is Appelcrumble glutenvrij?
- Nee. Het bevat glutenhoudend graan (tarwe, gerst, rogge of haver).
- Is Appelcrumble veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.