Samenvatting
Calorieën
622
kcal / 100 g
Eiwit
26,2
g / 100 g
Koolhydraten
16,2
g / 100 g
Vet
50,2
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 17%
- Koolhydraten 10%
- Vet 73%
100 gram Amandelmeel bevat 622 kcal, 26,2 g eiwit, 16,2 g koolhydraten en 50,2 g vet.
NatriumarmVezelrijkBron van eiwit
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Amandelmeel
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,11 mg | 10% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,75 mg | 53% |
| Vitamine B3 (niacine) | 4 mg | 25% |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | 7% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Foliumzuur | 37,8 µg | 19% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 232 mg | 29% |
| IJzer | 3,2 mg | 23% |
| Magnesium | 251 mg | 67% |
| Fosfor | 512 mg | 73% |
| Kalium | 667 mg | 33% |
| Natrium | 0,89 mg | 0% |
| Zink | 2,8 mg | 28% |
| Koper | 0,98 mg | 98% |
| Mangaan | 1,8 mg | 91% |
| Selenium | 0,74 µg | 1% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat
- Noten
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Flour, almond. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Amandelmeel?
- 100 gram Amandelmeel heeft 622 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Amandelmeel?
- 100 gram bevat 26,2 g eiwit; 17% van de energie komt uit eiwit.
- Is Amandelmeel glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Amandelmeel veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.