Samenvatting
Calorieën
241
kcal / 100 g
Eiwit
3,4
g / 100 g
Koolhydraten
62,6
g / 100 g
Vet
0,51
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 5%
- Koolhydraten 93%
- Vet 2%
100 gram Abrikozen (gedroogd) bevat 241 kcal, 3,4 g eiwit, 62,6 g koolhydraten en 0,51 g vet. 1 kop (130 g) heeft ongeveer 313 kcal.
VetarmArm aan verzadigd vetNatriumarmVezelrijk
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Abrikozen (gedroogd)
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 180 µg | 23% |
| Vitamine C | 1 mg | 1% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 4,3 mg | 36% |
| Vitamine K | 3,1 µg | 4% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,015 mg | 1% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,074 mg | 5% |
| Vitamine B3 (niacine) | 2,6 mg | 16% |
| Vitamine B6 | 0,14 mg | 10% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Foliumzuur | 10 µg | 5% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 55 mg | 7% |
| IJzer | 2,7 mg | 19% |
| Magnesium | 32 mg | 9% |
| Fosfor | 71 mg | 10% |
| Kalium | 1.160 mg | 58% |
| Natrium | 10 mg | 0% |
| Zink | 0,39 mg | 4% |
| Koper | 0,34 mg | 34% |
| Mangaan | 0,24 mg | 12% |
| Selenium | 2,2 µg | 4% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 0,017 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,074 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,074 g |
| Transvet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Apricots, dried, sulfured, uncooked. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Abrikozen (gedroogd)?
- 100 gram Abrikozen (gedroogd) heeft 241 kcal. 1 kop (130 g) heeft ongeveer 313 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Abrikozen (gedroogd)?
- 100 gram bevat 3,4 g eiwit; 5% van de energie komt uit eiwit.
- Is Abrikozen (gedroogd) glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Abrikozen (gedroogd) veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.