15min6porzioniFacileSpuntini
Palline di avena e datteri senza cottura, perfette prima dell'allenamento.
ProteicaVeloce
Ingredienti
Procedimento
- 1
Frulla i datteri fino a ottenere una pasta.
- 2
Incorpora tutti gli altri ingredienti.
- 3
Forma 12 palline.
- 4
Lasciale rassodare in frigorifero per 30 minuti.
Valori nutrizionali
Per porzione
| Calorie | 210 kcal |
|---|---|
| Proteine | 9 g |
| Carboidrati | 28 g |
| Grassi | 7 g |
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Tempo15 min
Porzioni6 porzioni
DifficoltàFacile
CategoriaSpuntini