Riepilogo
Calorie
243
kcal / 100 g
Proteine
3,9
g / 100 g
Carboidrati
34,8
g / 100 g
Grassi
9,8
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 6%
- Carboidrati 58%
- Grassi 36%
100 grammi di Torta di zucca forniscono 243 kcal, 3,9 g di proteine, 34,8 g di carboidrati e 9,8 g di grassi. 1 fetta (133 g) ha circa 323 kcal.
Valori nutrizionali: Torta di zucca
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 448 µg | 56% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0,1 µg | 2% |
| Vitamina E | 0,76 mg | 6% |
| Vitamina K | 13,2 µg | 18% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,18 mg | 16% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,12 mg | 9% |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,1 mg | 7% |
| Vitamina B6 | 0,063 mg | 5% |
| Vitamina B12 | 0,35 µg | 14% |
| Folati | 26 µg | 13% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 64 mg | 8% |
| Ferro | 0,9 mg | 6% |
| Magnesio | 14 mg | 4% |
| Fosforo | 81 mg | 12% |
| Potassio | 167 mg | 8% |
| Sodio | 239 mg | 10% |
| Zinco | 0,39 mg | 4% |
| Rame | 0,15 mg | 15% |
| Manganese | 0,23 mg | 11% |
| Selenio | 5,4 µg | 10% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 2 g |
| Grassi monoinsaturi | 4,6 g |
| Grassi polinsaturi | 1,8 g |
| Colesterolo | 26 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Contiene
- Glutine
- Latte
- Uova
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- No
- Senza latticini
- No
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Pie, pumpkin, commercially prepared. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Torta di zucca?
- 100 grammi di Torta di zucca hanno 243 kcal. 1 fetta (133 g) ha circa 323 kcal.
- Quante proteine ha Torta di zucca?
- 100 grammi contengono 3,9 g di proteine; il 6% dell’energia viene dalle proteine.
- Torta di zucca è senza glutine?
- No. Contiene un cereale con glutine (frumento, orzo, segale o avena).
- Torta di zucca è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.