Résumé
Calories
32
kcal / 100 g
Protéines
2,1
g / 100 g
Glucides
5,3
g / 100 g
Lipides
0,26
g / 100 g
D’où vient l’énergie
- Protéines 26 %
- Glucides 67 %
- Lipides 7 %
100 grammes de Soupe wonton apportent 32 kcal, 2,1 g de protéines, 5,3 g de glucides et 0,26 g de lipides. 1 tasse (223 g) apporte environ 71 kcal.
Faible valeur énergétiqueFaible teneur en matières grassesFaible teneur en graisses saturéesFaible teneur en sucresRiche en protéines
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Valeurs nutritionnelles : Soupe wonton
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 1 µg | 0 % |
| Vitamine C | 0,7 mg | 1 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,06 mg | 1 % |
| Vitamine K | 0,9 µg | 1 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,024 mg | 2 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,016 mg | 1 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,58 mg | 4 % |
| Vitamine B6 | 0,076 mg | 5 % |
| Vitamine B12 | 0,09 µg | 4 % |
| Folates | 13 µg | 7 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 5 mg | 1 % |
| Fer | 0,21 mg | 2 % |
| Magnésium | 3 mg | 1 % |
| Phosphore | 18 mg | 3 % |
| Potassium | 32 mg | 2 % |
| Sodium | 406 mg | 17 % |
| Zinc | 0,12 mg | 1 % |
| Cuivre | 0,024 mg | 2 % |
| Manganèse | 0,034 mg | 2 % |
| Sélénium | 1,1 µg | 2 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 0,062 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0,077 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0,071 g |
| Acides gras trans | 0,001 g |
| Cholestérol | 4 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
Contient
- Gluten
- Œuf
- Végan
- Non
- Végétarien
- Non
- Sans gluten
- Non
- Sans produits laitiers
- Oui
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Soup, wonton, Chinese restaurant. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Soupe wonton ?
- 100 grammes de Soupe wonton apportent 32 kcal. 1 tasse (223 g) apporte environ 71 kcal.
- Combien de protéines dans Soupe wonton ?
- 100 grammes contiennent 2,1 g de protéines ; 26 % de l’énergie provient des protéines.
- Soupe wonton est-il sans gluten ?
- Non. Il contient une céréale à gluten (blé, orge, seigle ou avoine).
- Soupe wonton est-il végan ?
- Non, il contient des produits d’origine animale.