Résumé
Calories
130
kcal / 100 g
Protéines
2
g / 100 g
Glucides
21,7
g / 100 g
Lipides
3,9
g / 100 g
D’où vient l’énergie
- Protéines 6 %
- Glucides 67 %
- Lipides 27 %
100 grammes de Pudding au tapioca apportent 130 kcal, 2 g de protéines, 21,7 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles : Pudding au tapioca
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 0,3 mg | 0 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,15 mg | 1 % |
| Vitamine K | 0,4 µg | 1 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,024 mg | 2 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,097 mg | 7 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,065 mg | 0 % |
| Vitamine B6 | 0,024 mg | 2 % |
| Vitamine B12 | 0,21 µg | 8 % |
| Folates | 3 µg | 2 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 71 mg | 9 % |
| Fer | 0,11 mg | 1 % |
| Magnésium | 6 mg | 2 % |
| Phosphore | 60 mg | 9 % |
| Potassium | 92 mg | 5 % |
| Sodium | 145 mg | 6 % |
| Zinc | 0,22 mg | 2 % |
| Cuivre | 0,018 mg | 2 % |
| Manganèse | 0,011 mg | 1 % |
| Sélénium | 0 µg | 0 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 0,96 g |
| Acides gras monoinsaturés | 2,5 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0,072 g |
| Cholestérol | 1 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
Contient
- Lait
- Végan
- Non
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Oui
- Sans produits laitiers
- Non
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Puddings, tapioca, ready-to-eat. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Pudding au tapioca ?
- 100 grammes de Pudding au tapioca apportent 130 kcal.
- Combien de protéines dans Pudding au tapioca ?
- 100 grammes contiennent 2 g de protéines ; 6 % de l’énergie provient des protéines.
- Pudding au tapioca est-il sans gluten ?
- Oui. Il ne contient aucune céréale à gluten.
- Pudding au tapioca est-il végan ?
- Non, il contient des produits d’origine animale.