Résumé
- Protéines 12 %
- Glucides 68 %
- Lipides 20 %
100 grammes de Pop-corn micro-ondes (allégé) apportent 424 kcal, 12,6 g de protéines, 72 g de glucides et 9,5 g de lipides.
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Valeurs nutritionnelles : Pop-corn micro-ondes (allégé)
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 12 µg | 2 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,5 mg | 4 % |
| Vitamine K | 1,5 µg | 2 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,35 mg | 32 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,11 mg | 8 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 2,1 mg | 13 % |
| Vitamine B6 | 0,17 mg | 12 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Folates | 17 µg | 9 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 11 mg | 1 % |
| Fer | 2,3 mg | 16 % |
| Magnésium | 151 mg | 40 % |
| Phosphore | 264 mg | 38 % |
| Potassium | 241 mg | 12 % |
| Sodium | 629 mg | 26 % |
| Zinc | 3,8 mg | 38 % |
| Cuivre | 0,55 mg | 55 % |
| Sélénium | 8,6 µg | 16 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 1,4 g |
| Acides gras monoinsaturés | 4,1 g |
| Acides gras polyinsaturés | 3,6 g |
| Cholestérol | 0 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
Ne contient aucun des 14 allergènes majeurs de l’UE.
- Végan
- Oui
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Oui
- Sans produits laitiers
- Oui
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Snacks, popcorn, microwave, low fat. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Pop-corn micro-ondes (allégé) ?
- 100 grammes de Pop-corn micro-ondes (allégé) apportent 424 kcal.
- Combien de protéines dans Pop-corn micro-ondes (allégé) ?
- 100 grammes contiennent 12,6 g de protéines ; 12 % de l’énergie provient des protéines.
- Pop-corn micro-ondes (allégé) est-il sans gluten ?
- Oui. Il ne contient aucune céréale à gluten.
- Pop-corn micro-ondes (allégé) est-il végan ?
- Oui, il ne contient aucun produit d’origine animale.