Résumé
Calories
469
kcal / 100 g
Protéines
12,5
g / 100 g
Glucides
60,5
g / 100 g
Lipides
21,5
g / 100 g
D’où vient l’énergie
- Protéines 10 %
- Glucides 50 %
- Lipides 40 %
100 grammes de Halva au sésame apportent 469 kcal, 12,5 g de protéines, 60,5 g de glucides et 21,5 g de lipides. 1 portion (40 g) apporte environ 188 kcal.
Source de fibres
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Valeurs nutritionnelles : Halva au sésame
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 0,1 mg | 0 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,42 mg | 39 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,088 mg | 6 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 2,9 mg | 18 % |
| Vitamine B6 | 0,35 mg | 25 % |
| Vitamine B12 | 0,04 µg | 2 % |
| Folates | 65 µg | 33 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 33 mg | 4 % |
| Fer | 4,5 mg | 32 % |
| Magnésium | 218 mg | 58 % |
| Phosphore | 607 mg | 87 % |
| Potassium | 187 mg | 9 % |
| Sodium | 195 mg | 8 % |
| Zinc | 4,3 mg | 43 % |
| Cuivre | 1,2 mg | 120 % |
| Manganèse | 0,87 mg | 44 % |
| Sélénium | 11,5 µg | 21 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 4,1 g |
| Acides gras monoinsaturés | 8,2 g |
| Acides gras polyinsaturés | 8,5 g |
| Cholestérol | 0 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
Contient
- Sésame
- Végan
- Oui
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Oui
- Sans produits laitiers
- Oui
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Candies, halavah, plain. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Halva au sésame ?
- 100 grammes de Halva au sésame apportent 469 kcal. 1 portion (40 g) apporte environ 188 kcal.
- Combien de protéines dans Halva au sésame ?
- 100 grammes contiennent 12,5 g de protéines ; 10 % de l’énergie provient des protéines.
- Halva au sésame est-il sans gluten ?
- Oui. Il ne contient aucune céréale à gluten.
- Halva au sésame est-il végan ?
- Oui, il ne contient aucun produit d’origine animale.