Résumé
Calories
180
kcal / 100 g
Protéines
4,8
g / 100 g
Glucides
29,5
g / 100 g
Lipides
4,8
g / 100 g
D’où vient l’énergie
- Protéines 11 %
- Glucides 65 %
- Lipides 24 %
100 grammes de Glace à la vanille (allégée) apportent 180 kcal, 4,8 g de protéines, 29,5 g de glucides et 4,8 g de lipides. 1 tasse (76 g) apporte environ 137 kcal.
Pauvre en sodium
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Valeurs nutritionnelles : Glace à la vanille (allégée)
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 128 µg | 16 % |
| Vitamine C | 1,2 mg | 2 % |
| Vitamine D | 0,1 µg | 2 % |
| Vitamine E | 0,12 mg | 1 % |
| Vitamine K | 0,4 µg | 1 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,053 mg | 5 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,26 mg | 18 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,14 mg | 1 % |
| Vitamine B6 | 0,045 mg | 3 % |
| Vitamine B12 | 0,47 µg | 19 % |
| Folates | 6 µg | 3 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 161 mg | 20 % |
| Fer | 0,19 mg | 1 % |
| Magnésium | 14 mg | 4 % |
| Phosphore | 103 mg | 15 % |
| Potassium | 208 mg | 10 % |
| Sodium | 74 mg | 3 % |
| Zinc | 0,73 mg | 7 % |
| Cuivre | 0,017 mg | 2 % |
| Manganèse | 0,005 mg | 0 % |
| Sélénium | 2 µg | 4 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 2,9 g |
| Acides gras monoinsaturés | 1,3 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0,22 g |
| Cholestérol | 27 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
Contient
- Lait
- Végan
- Non
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Oui
- Sans produits laitiers
- Non
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Ice creams, vanilla, light. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Glace à la vanille (allégée) ?
- 100 grammes de Glace à la vanille (allégée) apportent 180 kcal. 1 tasse (76 g) apporte environ 137 kcal.
- Combien de protéines dans Glace à la vanille (allégée) ?
- 100 grammes contiennent 4,8 g de protéines ; 11 % de l’énergie provient des protéines.
- Glace à la vanille (allégée) est-il sans gluten ?
- Oui. Il ne contient aucune céréale à gluten.
- Glace à la vanille (allégée) est-il végan ?
- Non, il contient des produits d’origine animale.