Résumé
Calories
452
kcal / 100 g
Protéines
4,9
g / 100 g
Glucides
51,3
g / 100 g
Lipides
25,2
g / 100 g
D’où vient l’énergie
- Protéines 4 %
- Glucides 46 %
- Lipides 50 %
100 grammes de Donut au chocolat apportent 452 kcal, 4,9 g de protéines, 51,3 g de glucides et 25,2 g de lipides. 1 pièce moyenne (43 g) apporte environ 194 kcal.
Valeurs nutritionnelles : Donut au chocolat
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 4 µg | 1 % |
| Vitamine C | 1,3 mg | 2 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 2 mg | 17 % |
| Vitamine K | 7,9 µg | 11 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,16 mg | 15 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,13 mg | 9 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 1,6 mg | 10 % |
| Vitamine B6 | 0,024 mg | 2 % |
| Vitamine B12 | 0,1 µg | 4 % |
| Folates | 65 µg | 33 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 24 mg | 3 % |
| Fer | 4 mg | 29 % |
| Magnésium | 30 mg | 8 % |
| Phosphore | 210 mg | 30 % |
| Potassium | 201 mg | 10 % |
| Sodium | 326 mg | 14 % |
| Zinc | 0,98 mg | 10 % |
| Cuivre | 0,26 mg | 26 % |
| Manganèse | 0,64 mg | 32 % |
| Sélénium | 6,8 µg | 12 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 13,5 g |
| Acides gras monoinsaturés | 8,6 g |
| Acides gras polyinsaturés | 2 g |
| Cholestérol | 19 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
Contient
- Gluten
- Lait
- Œuf
- Végan
- Non
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Non
- Sans produits laitiers
- Non
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Doughnuts, cake-type, plain, chocolate-coated or frosted. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Donut au chocolat ?
- 100 grammes de Donut au chocolat apportent 452 kcal. 1 pièce moyenne (43 g) apporte environ 194 kcal.
- Combien de protéines dans Donut au chocolat ?
- 100 grammes contiennent 4,9 g de protéines ; 4 % de l’énergie provient des protéines.
- Donut au chocolat est-il sans gluten ?
- Non. Il contient une céréale à gluten (blé, orge, seigle ou avoine).
- Donut au chocolat est-il végan ?
- Non, il contient des produits d’origine animale.