Resumen
- Proteínas 2 %
- Carbohidratos 95 %
- Grasas 3 %
100 gramos de Zumo de manzana (natural) aportan 52 kcal, 0,26 g de proteínas, 13,8 g de carbohidratos y 0,17 g de grasas. 1 ración (250 g) tiene unas 130 kcal.
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
¿Qué lleva Zumo de manzana (natural)?
Los valores se calcularon a partir de los ingredientes de una receta estándar para 4 personas (1000 g de ingredientes crudos en total).
| Ingrediente | Cantidad | Energía | Parte de las calorías |
|---|---|---|---|
| Manzana | 1000 g | 520 kcal | 100 % |
Valor nutricional de Zumo de manzana (natural)
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 3 µg | 0 % |
| Vitamina C | 4,6 mg | 6 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 0,18 mg | 2 % |
| Vitamina K | 2,2 µg | 3 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,02 mg | 2 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,03 mg | 2 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,09 mg | 1 % |
| Vitamina B6 | 0,04 mg | 3 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Folato | 3 µg | 2 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 6 mg | 1 % |
| Hierro | 0,12 mg | 1 % |
| Magnesio | 5 mg | 1 % |
| Fósforo | 11 mg | 2 % |
| Potasio | 107 mg | 5 % |
| Sodio | 1 mg | 0 % |
| Zinc | 0,04 mg | 0 % |
| Cobre | 0,03 mg | 3 % |
| Manganeso | 0,04 mg | 2 % |
| Selenio | 0 µg | 0 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 0,03 g |
| Grasas monoinsaturadas | 0,01 g |
| Grasas poliinsaturadas | 0,05 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
No contiene ninguno de los 14 alérgenos principales de la UE.
- Vegano
- Sí
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- Sí
- Sin lácteos
- Sí
Determinado a partir de los ingredientes de la receta; los productos preparados y los restaurantes pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores se calcularon a partir de los ingredientes y cantidades del plato, con la medición de USDA FoodData Central de cada ingrediente. Las calorías y los macros no son estimaciones de IA.
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Zumo de manzana (natural)?
- 100 gramos de Zumo de manzana (natural) tienen 52 kcal. 1 ración (250 g) tiene unas 130 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Zumo de manzana (natural)?
- 100 gramos aportan 0,26 g de proteínas; el 2 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Zumo de manzana (natural) es sin gluten?
- Sí. No contiene ningún cereal con gluten.
- ¿Zumo de manzana (natural) es vegano?
- Sí, no contiene productos de origen animal.