Resumen
Calorías
296
kcal / 100 g
Proteínas
6,9
g / 100 g
Carbohidratos
41,4
g / 100 g
Grasas
11,4
g / 100 g
De dónde viene la energía
- Proteínas 9 %
- Carbohidratos 56 %
- Grasas 35 %
100 gramos de Muffin natural aportan 296 kcal, 6,9 g de proteínas, 41,4 g de carbohidratos y 11,4 g de grasas.
Valor nutricional de Muffin natural
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 40 µg | 5 % |
| Vitamina C | 0,3 mg | 0 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,28 mg | 26 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,3 mg | 22 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,3 mg | 14 % |
| Vitamina B6 | 0,042 mg | 3 % |
| Vitamina B12 | 0,15 µg | 6 % |
| Folato | 51 µg | 26 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 200 mg | 25 % |
| Hierro | 2,4 mg | 17 % |
| Magnesio | 17 mg | 5 % |
| Fósforo | 153 mg | 22 % |
| Potasio | 121 mg | 6 % |
| Sodio | 467 mg | 19 % |
| Zinc | 0,56 mg | 6 % |
| Cobre | 0,069 mg | 7 % |
| Manganeso | 0,3 mg | 15 % |
| Selenio | 18 µg | 33 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 2,2 g |
| Grasas monoinsaturadas | 2,8 g |
| Grasas poliinsaturadas | 5,7 g |
| Colesterol | 39 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
Contiene
- Gluten
- Leche
- Huevo
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- No
- Sin lácteos
- No
Determinado para el propio alimento; los productos procesados pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores son mediciones de laboratorio de la base de datos FoodData Central del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA).
Registro del USDA: Muffins, plain, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk. Ver en el USDA
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Muffin natural?
- 100 gramos de Muffin natural tienen 296 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Muffin natural?
- 100 gramos aportan 6,9 g de proteínas; el 9 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Muffin natural es sin gluten?
- No. Contiene un cereal con gluten (trigo, cebada, centeno o avena).
- ¿Muffin natural es vegano?
- No, contiene productos de origen animal.