Resumen
- Proteínas 6 %
- Carbohidratos 90 %
- Grasas 4 %
100 gramos de Hierba limón aportan 99 kcal, 1,8 g de proteínas, 25,3 g de carbohidratos y 0,49 g de grasas. 1 cucharada (4,8 g) tiene unas 5 kcal.
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
Valor nutricional de Hierba limón
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0 % |
| Vitamina C | 2,6 mg | 3 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,065 mg | 6 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,14 mg | 10 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,1 mg | 7 % |
| Vitamina B6 | 0,08 mg | 6 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Folato | 75 µg | 38 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 65 mg | 8 % |
| Hierro | 8,2 mg | 58 % |
| Magnesio | 60 mg | 16 % |
| Fósforo | 101 mg | 14 % |
| Potasio | 723 mg | 36 % |
| Sodio | 6 mg | 0 % |
| Zinc | 2,2 mg | 22 % |
| Cobre | 0,27 mg | 27 % |
| Manganeso | 5,2 mg | 261 % |
| Selenio | 0,7 µg | 1 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 0,12 g |
| Grasas monoinsaturadas | 0,054 g |
| Grasas poliinsaturadas | 0,17 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
No contiene ninguno de los 14 alérgenos principales de la UE.
- Vegano
- Sí
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- Sí
- Sin lácteos
- Sí
Determinado para el propio alimento; los productos procesados pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores son mediciones de laboratorio de la base de datos FoodData Central del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA).
Registro del USDA: Lemon grass (citronella), raw. Ver en el USDA
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Hierba limón?
- 100 gramos de Hierba limón tienen 99 kcal. 1 cucharada (4,8 g) tiene unas 5 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Hierba limón?
- 100 gramos aportan 1,8 g de proteínas; el 6 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Hierba limón es sin gluten?
- Sí. No contiene ningún cereal con gluten.
- ¿Hierba limón es vegano?
- Sí, no contiene productos de origen animal.