Resumen
Calorías
207
kcal / 100 g
Proteínas
3,5
g / 100 g
Carbohidratos
23,6
g / 100 g
Grasas
11
g / 100 g
De dónde viene la energía
- Proteínas 7 %
- Carbohidratos 45 %
- Grasas 48 %
100 gramos de Helado de vainilla aportan 207 kcal, 3,5 g de proteínas, 23,6 g de carbohidratos y 11 g de grasas. 1 taza (66 g) tiene unas 137 kcal.
Bajo en sodio
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
Valor nutricional de Helado de vainilla
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 118 µg | 15 % |
| Vitamina C | 0,6 mg | 1 % |
| Vitamina D | 0,2 µg | 4 % |
| Vitamina E | 0,3 mg | 3 % |
| Vitamina K | 0,3 µg | 0 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,041 mg | 4 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,24 mg | 17 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,12 mg | 1 % |
| Vitamina B6 | 0,048 mg | 3 % |
| Vitamina B12 | 0,39 µg | 16 % |
| Folato | 5 µg | 3 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 128 mg | 16 % |
| Hierro | 0,09 mg | 1 % |
| Magnesio | 14 mg | 4 % |
| Fósforo | 105 mg | 15 % |
| Potasio | 199 mg | 10 % |
| Sodio | 80 mg | 3 % |
| Zinc | 0,69 mg | 7 % |
| Cobre | 0,023 mg | 2 % |
| Manganeso | 0,008 mg | 0 % |
| Selenio | 1,8 µg | 3 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 6,8 g |
| Grasas monoinsaturadas | 3 g |
| Grasas poliinsaturadas | 0,45 g |
| Colesterol | 44 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
Contiene
- Leche
- Huevo
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- Sí
- Sin lácteos
- No
Determinado para el propio alimento; los productos procesados pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores son mediciones de laboratorio de la base de datos FoodData Central del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA).
Registro del USDA: Ice creams, vanilla. Ver en el USDA
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Helado de vainilla?
- 100 gramos de Helado de vainilla tienen 207 kcal. 1 taza (66 g) tiene unas 137 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Helado de vainilla?
- 100 gramos aportan 3,5 g de proteínas; el 7 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Helado de vainilla es sin gluten?
- Sí. No contiene ningún cereal con gluten.
- ¿Helado de vainilla es vegano?
- No, contiene productos de origen animal.