Resumen
Calorías
469
kcal / 100 g
Proteínas
12,5
g / 100 g
Carbohidratos
60,5
g / 100 g
Grasas
21,5
g / 100 g
De dónde viene la energía
- Proteínas 10 %
- Carbohidratos 50 %
- Grasas 40 %
100 gramos de Halva de tahini aportan 469 kcal, 12,5 g de proteínas, 60,5 g de carbohidratos y 21,5 g de grasas. 1 ración (40 g) tiene unas 188 kcal.
Fuente de fibra
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
Valor nutricional de Halva de tahini
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0 % |
| Vitamina C | 0,1 mg | 0 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,42 mg | 39 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,088 mg | 6 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,9 mg | 18 % |
| Vitamina B6 | 0,35 mg | 25 % |
| Vitamina B12 | 0,04 µg | 2 % |
| Folato | 65 µg | 33 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 33 mg | 4 % |
| Hierro | 4,5 mg | 32 % |
| Magnesio | 218 mg | 58 % |
| Fósforo | 607 mg | 87 % |
| Potasio | 187 mg | 9 % |
| Sodio | 195 mg | 8 % |
| Zinc | 4,3 mg | 43 % |
| Cobre | 1,2 mg | 120 % |
| Manganeso | 0,87 mg | 44 % |
| Selenio | 11,5 µg | 21 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 4,1 g |
| Grasas monoinsaturadas | 8,2 g |
| Grasas poliinsaturadas | 8,5 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
Contiene
- Sésamo
- Vegano
- Sí
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- Sí
- Sin lácteos
- Sí
Determinado para el propio alimento; los productos procesados pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores son mediciones de laboratorio de la base de datos FoodData Central del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA).
Registro del USDA: Candies, halavah, plain. Ver en el USDA
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Halva de tahini?
- 100 gramos de Halva de tahini tienen 469 kcal. 1 ración (40 g) tiene unas 188 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Halva de tahini?
- 100 gramos aportan 12,5 g de proteínas; el 10 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Halva de tahini es sin gluten?
- Sí. No contiene ningún cereal con gluten.
- ¿Halva de tahini es vegano?
- Sí, no contiene productos de origen animal.