Resumen
Calorías
42
kcal / 100 g
Proteínas
1,5
g / 100 g
Carbohidratos
9,2
g / 100 g
Grasas
0,3
g / 100 g
De dónde viene la energía
- Proteínas 13 %
- Carbohidratos 81 %
- Grasas 6 %
100 gramos de Apionabo aportan 42 kcal, 1,5 g de proteínas, 9,2 g de carbohidratos y 0,3 g de grasas. 1 taza (156 g) tiene unas 66 kcal.
Bajo en grasasBajo en grasas saturadasBajo en azúcaresBajo en sodioFuente de proteínas
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
Valor nutricional de Apionabo
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0 % |
| Vitamina C | 8 mg | 10 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 0,36 mg | 3 % |
| Vitamina K | 41 µg | 55 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,05 mg | 5 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,06 mg | 4 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,7 mg | 4 % |
| Vitamina B6 | 0,17 mg | 12 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Folato | 8 µg | 4 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 43 mg | 5 % |
| Hierro | 0,7 mg | 5 % |
| Magnesio | 20 mg | 5 % |
| Fósforo | 115 mg | 16 % |
| Potasio | 300 mg | 15 % |
| Sodio | 100 mg | 4 % |
| Zinc | 0,33 mg | 3 % |
| Cobre | 0,07 mg | 7 % |
| Manganeso | 0,16 mg | 8 % |
| Selenio | 0,7 µg | 1 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 0,079 g |
| Grasas monoinsaturadas | 0,058 g |
| Grasas poliinsaturadas | 0,15 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
Contiene
- Apio
- Vegano
- Sí
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- Sí
- Sin lácteos
- Sí
Determinado para el propio alimento; los productos procesados pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores son mediciones de laboratorio de la base de datos FoodData Central del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA).
Registro del USDA: Celeriac, raw. Ver en el USDA
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Apionabo?
- 100 gramos de Apionabo tienen 42 kcal. 1 taza (156 g) tiene unas 66 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Apionabo?
- 100 gramos aportan 1,5 g de proteínas; el 13 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Apionabo es sin gluten?
- Sí. No contiene ningún cereal con gluten.
- ¿Apionabo es vegano?
- Sí, no contiene productos de origen animal.