Überblick
Kalorien
361
kcal / 100 g
Eiweiß
6,4
g / 100 g
Kohlenhydrate
30
g / 100 g
Fett
24,5
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 7 %
- Kohlenhydrate 33 %
- Fett 60 %
100 Gramm Donut mit Cremefüllung enthalten 361 kcal, 6,4 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 24,5 g Fett.
Donut mit Cremefüllung: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 11 µg | 1 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,29 mg | 2 % |
| Vitamin K | 8,6 µg | 11 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,34 mg | 31 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,15 mg | 11 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,2 mg | 14 % |
| Vitamin B6 | 0,068 mg | 5 % |
| Vitamin B12 | 0,14 µg | 6 % |
| Folat | 70 µg | 35 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 25 mg | 3 % |
| Eisen | 1,8 mg | 13 % |
| Magnesium | 20 mg | 5 % |
| Phosphor | 76 mg | 11 % |
| Kalium | 80 mg | 4 % |
| Natrium | 309 mg | 13 % |
| Zink | 0,8 mg | 8 % |
| Kupfer | 0,11 mg | 11 % |
| Mangan | 0,23 mg | 11 % |
| Selen | 10,8 µg | 20 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 5,4 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 12,1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 3,1 g |
| Cholesterin | 24 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält
- Gluten
- Milch
- Ei
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Nein
- Ohne Milchprodukte
- Nein
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Doughnuts, yeast-leavened, with creme filling. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Donut mit Cremefüllung?
- 100 Gramm Donut mit Cremefüllung haben 361 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Donut mit Cremefüllung?
- 100 Gramm enthalten 6,4 g Eiweiß; 7 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Donut mit Cremefüllung glutenfrei?
- Nein. Es enthält glutenhaltiges Getreide (Weizen, Gerste, Roggen oder Hafer).
- Ist Donut mit Cremefüllung vegan?
- Nein, es enthält tierische Produkte.