Somonlu Avokadolu Salata

Somonlu Avokadolu Salata
20dk2porsiyonKolaySalata

Yeşillik yatağında mühürlenmiş somon, kremamsı avokado ve limon sos.

Yüksek proteinDüşük karbonhidratGlutensiz

Malzemeler

Hazırlanışı

  1. 1

    Somonu baharatlayıp her yüzünü 3-4 dakika mühürle; iri parçalara ayır.

  2. 2

    Avokado, domates ve soğanı dilimle.

  3. 3

    Yağ, limon, tuz ve karabiberi çırpıp sos yap.

  4. 4

    Yeşillik ve sebzeleri sosla harmanla.

  5. 5

    Üzerine ılık somon parçalarını yerleştir.

Besin değerleri

Porsiyon başına

Kalori460 kcal
Protein29 g
Karbonhidrat10 g
Yağ34 g

Benzer tarifler

Süre20 dk
Porsiyon2 porsiyon
ZorlukKolay
KategoriSalata
Tüm tarifler
Somonlu Avokadolu Salata
20dk2porsiyonKolaySalata

Yeşillik yatağında mühürlenmiş somon, kremamsı avokado ve limon sos.

Yüksek proteinDüşük karbonhidratGlutensiz
Süre20 dk
Porsiyon2 porsiyon
ZorlukKolay
KategoriSalata
Tüm tarifler