
Um börek turco de tabuleiro: folhas finas de yufka embebidas num molho de leite e ovo, em camadas com espinafres e queijo branco. Um clássico do pequeno-almoço e do lanche.
Ingredientes
Modo de preparação
- 1
Lave bem os espinafres, escorra-os e pique-os finamente. Pique finamente a cebola.
- 2
Aqueça 2 colheres de sopa do óleo de girassol numa frigideira grande e cozinhe a cebola em lume médio durante 4-5 minutos até ficar macia. Junte os espinafres e cozinhe durante 5-6 minutos, até o líquido evaporar; tempere com uma pitada do sal e a pimenta-preta, retire do lume e deixe arrefecer ligeiramente.
- 3
Esfarele o queijo branco sobre os espinafres e misture.
- 4
Numa taça, bata o leite, os ovos, o restante óleo de girassol e o restante sal para fazer o molho. Pré-aqueça o forno a 180 °C.
- 5
Pincele um tabuleiro de cerca de 30x40 cm com um pouco do molho. Coloque a primeira folha de yufka no tabuleiro, com as bordas a sair para fora, e pincele-a com 3-4 colheres de sopa de molho.
- 6
Rasgue a segunda folha em pedaços, passe cada pedaço pelo molho, amarrote-o e espalhe-o sobre a base; espalhe o recheio de espinafres uniformemente por cima.
- 7
Passe e amarrote a terceira folha da mesma forma para cobrir o recheio. Dobre as bordas que sobram para cima e regue tudo uniformemente com o restante molho.
- 8
Leve ao forno pré-aquecido a 180 °C durante 40-45 minutos, até ficar dourado por cima. Deixe repousar 10 minutos antes de cortar.
Informação nutricional
Por porção
| Calorias | 394 kcal |
|---|---|
| Proteínas | 14 g |
| Hidratos de carbono | 42 g |
| Gorduras | 19 g |
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