Resumo
Calorias
38
kcal / 100 g
Proteínas
0,93
g / 100 g
Hidratos de carbono
7,2
g / 100 g
Gorduras
0,61
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 10%
- Hidratos de carbono 76%
- Gorduras 14%
100 gramas de Sopa de tomate instantânea (preparada) têm 38 kcal, 0,93 g de proteínas, 7,2 g de hidratos de carbono e 0,61 g de gorduras. 1 chávena (265 g) tem cerca de 101 kcal.
Baixo valor energéticoBaixo teor de gorduraBaixo teor de gordura saturadaBaixo teor de açúcares
Por 100 g, segundo os limiares das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Sopa de tomate instantânea (preparada)
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 20 µg | 3% |
| Vitamina C | 2 mg | 3% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,22 mg | 2% |
| Vitamina K | 0,8 µg | 1% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,11 mg | 10% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,18 mg | 13% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,93 mg | 6% |
| Vitamina B6 | 0,058 mg | 4% |
| Vitamina B12 | 0,06 µg | 2% |
| Folato | 11 µg | 6% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 29 mg | 4% |
| Ferro | 0,18 mg | 1% |
| Magnésio | 10 mg | 3% |
| Fósforo | 33 mg | 5% |
| Potássio | 111 mg | 6% |
| Sódio | 356 mg | 15% |
| Zinco | 0,13 mg | 1% |
| Cobre | 0,034 mg | 3% |
| Manganês | 0,036 mg | 2% |
| Selénio | 1,1 µg | 2% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 0,29 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,24 g |
| Gorduras polinsaturadas | 0,063 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Colesterol | 2 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Contém
- Glúten
- Vegano
- Sim
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Não
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Soup, tomato, dry, mix, prepared with water. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Sopa de tomate instantânea (preparada)?
- 100 gramas de Sopa de tomate instantânea (preparada) têm 38 kcal. 1 chávena (265 g) tem cerca de 101 kcal.
- Quanta proteína tem Sopa de tomate instantânea (preparada)?
- 100 gramas têm 0,93 g de proteínas; 10% da energia vem das proteínas.
- Sopa de tomate instantânea (preparada) tem glúten?
- Sim. Contém um cereal com glúten (trigo, cevada, centeio ou aveia).
- Sopa de tomate instantânea (preparada) é vegano?
- Sim, não contém produtos de origem animal.