Resumo
Calorias
27
kcal / 100 g
Proteínas
1,2
g / 100 g
Hidratos de carbono
4,3
g / 100 g
Gorduras
0,61
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 17%
- Hidratos de carbono 63%
- Gorduras 20%
100 gramas de Sopa chinesa de ovo têm 27 kcal, 1,2 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono e 0,61 g de gorduras. 1 chávena (241 g) tem cerca de 65 kcal.
Baixo valor energéticoBaixo teor de gorduraBaixo teor de gordura saturadaBaixo teor de açúcaresFonte de proteínas
Por 100 g, segundo os limiares das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Sopa chinesa de ovo
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 20 µg | 3% |
| Vitamina C | 6,5 mg | 8% |
| Vitamina D | 0,2 µg | 4% |
| Vitamina E | 0,13 mg | 1% |
| Vitamina K | 1,2 µg | 2% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,019 mg | 2% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,019 mg | 1% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,16 mg | 1% |
| Vitamina B6 | 0,02 mg | 1% |
| Vitamina B12 | 0,03 µg | 1% |
| Folato | 7 µg | 4% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 7 mg | 1% |
| Ferro | 0,26 mg | 2% |
| Magnésio | 2 mg | 1% |
| Fósforo | 15 mg | 2% |
| Potássio | 22 mg | 1% |
| Sódio | 370 mg | 15% |
| Zinco | 0,09 mg | 1% |
| Cobre | 0,019 mg | 2% |
| Manganês | 0,011 mg | 1% |
| Selénio | 0,4 µg | 1% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 0,17 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,19 g |
| Gorduras polinsaturadas | 0,13 g |
| Gorduras trans | 0,001 g |
| Colesterol | 23 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Contém
- Ovo
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Não
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Soup, egg drop, Chinese restaurant. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Sopa chinesa de ovo?
- 100 gramas de Sopa chinesa de ovo têm 27 kcal. 1 chávena (241 g) tem cerca de 65 kcal.
- Quanta proteína tem Sopa chinesa de ovo?
- 100 gramas têm 1,2 g de proteínas; 17% da energia vem das proteínas.
- Sopa chinesa de ovo tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Sopa chinesa de ovo é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.